Premier Sommeil
Pharm Nature
- Facilite l'endormissement et régule le sommeil
Précautions d'emploi :
Prendre de 1 mg de 30 minutes à 1 heure avant le coucher.
Ce traitement n’est efficace que si l’insomnie est liée à un faible taux de mélatonine.
Le dosage optimal n’est pas établi, car il a varié beaucoup au cours des études.
Composition : ACTIFS PAR DOSAGE JOURNALIER
Mélatonine 1,8 mg, L-ornithine HCl 300 mg, Peptidea® issu d’un hydrolysat de protéines de poisson (peptides marins) 100 mg. Tunique : gélatine marine.
Caractéristiques :
La mélatonine est une hormone produite par la glande pinéale (également appelée épiphyse). La sécrétion de mélatonine est inhibée en présence de lumière et stimulée lorsqu’il fait sombre. Le maximum de production est atteint de 2 h à 5 h du matin, d'où les noms d’hormone du sommeil ou d’hormone de l'obscurité. Par l'intermédiaire de la mélatonine, la glande pinéale informe le cerveau sur les durées relatives des heures d'obscurité et d'éclairage sur une période de 24 h (cycle journalier), mais aussi pendant toute l'année (cycle saisonnier). En secrétant de la mélatonine, la glane pinéale « dit » au cerveau qu’il fait sombre et que c’est le bon moment pour dormir.